ผญาพาเพลิน ตอนที่ 6 อยู่ที่ใจ
วันนี้คุณได้สะสมพลังจิตด้วยการทำสมาธิกันเเล้วหรือยัง ? อย่าลืมทำวิทิสาสมาธิ ทำสมาธิเล็กน้อย แต่ได้ผลมาก โดยทำวันละ 15 นาที เเบ่งเป็น 3 ครั้ง คือ เช้า กลางวัน เย็น ครั้งละ 5 นาที กันด้วยนะครับ เเล้วจะมีความสุขกายสบายใจ สาธุ ^--^ อ่านต่อได้ที่ https://www.youtube.com/watch?v=7_93neiA0ik
แท็ก:
-
ไม่มีความคิดเห็น