ถามผู้รู้ ท่านั่งสมาธิ

ท่านั่งสมาธิที่นิยมและพบมีการปฏิบัติบ่อยๆ คือท่านั่งขัดสมาสเพชร หรือท่านั่งอย่างพระพุทธรูป
แต่เรานั่ง บ่ได้ มันฝื่นสังขารตัวเอง ท่าที่นั่งที่ใช่อยู่แล้วสมาธิลงเร็วมาก(สำหรับเรา) แบบพอนั่งมันก็วืด (ไม่วูบ) บางครั้งยังไม่ทันหลับตาคือท่านั่งขัดสมาสเช่นกัน ต่างกันตรงการวางขา เราวางเรียงกัน ขาข้างขวาอยู่ด้านใน ขาข้างซ้ายอยู่ด้านนอก พอจะมีใครในความกระจ่างได้บ้าง
ไม่หว่งหากจะนำไปใช่ แต่ไม่รับรองจะจะเป็นเหมือนเรา
หากมีและยากเล่ายาวๆแบบเจาะจง สงให้เราทาง E-mail ที่
untaanatta@gmail.com ก็ดีนะ เรื่องอื่นก็ยินดีรับ
ขอบคุณล่วงหน้า

 

คือท่านั่งสมาธินี่ไม่อยากให้ฟิกนะครับ.....เอาอย่างไรก็ได้ที่มันสบายนั่นหละ.....

คือเราฝึกที่จิตนะ ไม่ได้ฝึกที่กาย.....

ส่วนเรื่องขัดเพชรนั้นหลวงปู่สิมท่านสอนว่าจะทำให้นั่งได้หลังตรงและนั่งได้นาน...อันนี้ก็เป็นวิธีการของท่าน.....

ถ้าคุณชินอันใหน สบายอันใหน ก็เอาอันนั้นหละครับ....นั่งห้อยขา นอนสมาธิก็ยังได้...

 

ผมถนัดนอนนะครับ แต่ตอนนั้นอย่าง่วง ถ้าง่วงแล้วไม่ดีนัก เพราะท่านอนร่ายกายไม่เกร็งไม่เมื่อย และไม่ต้องถูกเพ่งเล็งนักเวลาวันหยุดว่างๆกลางวันใครผ่านไปผ่านมา

 

ขออนุโมทนากับสิ่งที่ท่านทำ ผมชอบมาอ่านการตอบปัญหาของหลายๆท่านในห้องนี้ มาทีไหร่รู้สึกได้ถอนหายใจยาวๆผ่อนคลาย ครับ
ผมชอบนั่งเอาหมอนเตี้ยพอประมาณลองก้น ทำไห้ไม่ปวดหลัง หวังว่าคงไม่ผิดกติกานะ

 

ต้องลองหลายๆแบบจนจะกว่าพบท่าที่ถนัดที่สุด

เชื่อไหมว่า ผมใช้เวลาทดลองเกือบครึ่งปี กว่าจะเจอท่านั่งที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุด

 

สมาธิเค้าฝึกที่ขาหรือใจคับ แยกให้ดีเถอะ

 

ขออนุโมทนาในความเพียรครับ นั่งตามท่าที่ถนัดน่าจะเหมาะสมที่สุดครับ คนเราจริตแตกต่าง ธาตุขันธุ์ ก็แตกต่าง คงยากที่จะระบุให้ชัดเจนอันไหนดีนั่นเราคงต้องพบเองถึงจะตอบได้เอง อย่าสบายเกินจนหลับก็พอครับ

 

เป็นกำลังใจให้ครับ