การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

ส่งการบ้านค่ะ

นั่งเมื่อเช้า 6 โมง.... เฉยมาก...หายใจเข้า หายใจออก มีคิดเล็กน้อย เวลาเผลอ แต่พอจะคิดถึงหน้าพระ...กลับไม่ยอมคิด เลยปล่อย...ให้เฉยๆ แบบนั้น

จบค่ะ:d

 

ก่อนอื่น ขอบคุณพี่ๆ ทุกๆท่านที่เป็นกำลังใจให้จ้า
แต่ไม่รู้จะว่าไปไกลได้แค่ไหนนะจ๊ะ
ยิ่งรู้ ยิ่งเห็น ยิ่งเหนื่อย มันกลับกลายเป็นเบื่อ
เหมือนไม่อยากที่จะทำอะไร อยากอยู่นิ่งๆ
สิ่งต่างๆเข้ามาเหมือนทดสอบ

บางสิ่งบางอย่างที่ได้มา กลับทำให้รู้สึกว่าเหมือนเรามีหน้าที่บางอย่างที่ต้องทำ

แต่ ก้าวหน้าก็ดีใจนิ๊สนึงนะ 55555

สู้ๆ คะทุกคน สู้กับตัวเองยากที่สุด
เป็นกำลังใจให้ทุกคนจ้า

 

ดีใจกับkikky01วันด้วยครับ
มาส่งการบ้านครับ
เมื่อคืนนั่งก็สงบพอสมควรไม่มีอะไรมากครับ
คืนนี้ สวดมนฆ์ บท๓ จำอะไรไม่ได้เลยครับ หายไปพักหนึ่ง พิจารณาพรหมวิหาร 4 และปัจจเวกณ์ ลืมแผ่แผ่เมตตาครับ นั่งได้ ช.ม กว่า เฮ้ยแย่จังครับ
ขอบพระคุณอาจารย์ บาสครับ

 

เชิญร่วมบุญกันครับ สัปดาห์นี้ ถ้าไม่มีอะไรผิดพลาด จะได้ออกไปทำบุญด้วยครับ

* ดีใจกับ kikky01 ด้วยนะจ๊ะ ฝึกปรับ โฟกัส ให้คมๆ นะ ที่อามังกรบอกลองดูละ

 

เย้ ขอแสดงความยินดีกับคุณkikky01ด้วยน่ะค่ะ
ฝึกต่อไป keep going....

 

อะฮ้า...พี่หนุ่ม ยินดีกันออกอากาศเลยนะ พี่งี้...ตาร้อนผ่าว 555

 

อ.บาส ครับ เสาร์-อาิืทิตย์ นี้จัดทริป ไม๊ครับ

 

ส่งการบ้านเมื่อคืน...ราวตี1-ตี2

น่าจะมั่วๆ อีกแล้วเรา 555 คิดโน่น คิดนี่ไปเรื่อยเปื่อย มีเห็นดอกกุหลาบ+รูปหัวใจ ด้วย 555 เดี๋ยวนี้ไม่ซีเรียส จะนิ่ง จะไม่นิ่ง ก็ไม่เป็นไร...

เคยอ่านของพระ...ก็ยังมีวันที่ไม่นิ่งเหมือนกัน...เลยไม่ซีเรียส

ถ้าไม่ถูกต้อง อ.บาส ช่วยบอกด้วยแล้วกันค่ะ :d

 

ส่งการบ้านค่ะ
นั่งไม่ได้ต่อเนื่องยาว เมื่อยจัดก็เดินจงกรมแทน
2คืนมานี้นั่งได้นิ่งมากกว่าเดิม เหมือนมีกำลังใจมากขึ้น
รู้สึกถึงการสั่นสะเทือนทั่วร่างกาย จะว่าพลังมากกว่าเดิม ก็คงยังงั้นมั้งเนาะ
หัวนี่ตึงยังกะเป็นกระแสคลื่นๆยืดบนมั่ง ข้างหลังมั่ง
บางทีหน้าผากเหมือนโดนคนกดตึงโบ๊ะ รูปเปลวไฟเวลานั่งยัังคงมีแต่ยังเท่าเดิมค่ะ

ยังติดหนัง อาศัยดูซีรี่ส์หลังนั่งสมาธิแทน สมัยก่อนดูก่อนนั่ง เลยไม่ได้เรื่อง เข้าป่าตลอด หุๆ

 

ช่วงนี้ผมกำลังเสวยกรรม คงยังทำอะไรไม่ได้มาครับขอเวลาแป๊บนึงนะครับ

 

อีกแล๊ะ.................หาเรื่องปลีกวิเวกอีกแล๊ะ
.
พร่ำแต่เตือนแต่ช่วยผู้อื่นเขาแล้ว
อีเหนา อย่าไปแย่งซีลคนอืนเขา เอามาเป็นเองนา

 

ยินดีกับทุกท่านที่ก้าวหน้า(ได้เลื่อนขั้น อิอิ)ในการปฏิบัตินะค๊า สาธุ๊

 

ม่ะเช้าได้ตื่นประมาณตี5ครึ่ง เพื่อมาสมาทานถือศีล8 ค่ะ เสร็จเลยขอนั่งสมาธิสักนิด เลยทำพุทธ-โธ ถึง 100 จากนั้นลองปล่อยนิ่งๆ ตอนปล่อยนั้นรู้สีกนิ่งลึก หูอื้อค่ะ ไม่คิดว่าจะปล่อยว่างได้(ปรกติทำไม่ค่อยได้) มีอาการหยีตามากๆ แต่รู้สึกดีค่ะ เมื่อเช้าที่ไม่ทำเต็มบทเพราะว่ายังเหมือนง่วงๆอยู่ เด๋วคืนนี้จะนั่งอีกค่ะ ขอบคุณค่ะ

 

บุญที่ข้าพเจ้าได้นั่งสมาธิ ขอให้ช่วยอาจารย์บาสผ่านวิบากกรรมไปได้เร็วๆ สบายๆค่ะ

 

สาธุ..... กับพี่กลม จ้า
และเป็นกำลังใจให้ อ. ผ่านพ้นช่วงเวลาช่วงนี้ไปให้ได้

 

จบเรื่องนี้ผมคงมีธรรมที่จะสอนคนได้อีกเยอะครับ

 

เมื่อคืนวันพระ ว่าจะสวดมนต์ยาวหน่อย แต่ดูละครดึกไป พออาบน้ำ แค่สวดมนต์ก็จะหลับแล้ว ยังไม่ทันนั่งสมาธิเลย 555 ได้ไม่ถึง 5 นาที ก็ลาไปนอนสมาธิดีกว่ามั๊ง...

 

ละครเรื่องค่าของคน หรือป่าวคะ อิอิ

 

สวัสดีค่ะอาจารย์บาส ขอส่งการบ้านค่ะ ในบทที่2
เริ่มนิ่งขึ้นตอนพุทธ-โธ ที่ 70 ค่ะ
เตโช ไปได้นิ่งบ้างหลุดบ้าง พอถึงประมาณ 40 มันได้ยินเหมือนเทียนฟู่ๆ ตัวเราก้อรู้สึกอุ่นๆค่ะ
หลังจากนั้นมาก้อนิ่งๆ หลุดๆ แต่พยายามดึกกลับมาค่ะ เสียงก๊อกแก๊ก มีมาเรื่อยๆ จนพอเราแผ่เมตตา ส่วนกุศล หลังจากนั้นเสียงก้อหายไปค่ะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์ ขอให้อาจารย์ผ่านวิบากกรรมไปได้ด้วยดีน่ะค่ะ

 

ถูกต้องค๊าบ... 555 แสดงว่าดูเหมือนกัน

***

พรุ่งนี้ จะไปที่บู๊ทนะคะ ถ้าใครไป ก็รอกันหน่อย :d