อ.บาส ขอติดสอยห้อยตามไปด้วยได้มั้ยค้า
ขอบคุณมากค่ะ อ.บาส สำหรับคำแนะนำนะค่ะ ดู รู้ ละวาง มุ่งมั่น..ต่อไปค่ะ
ช่วงนี้นั่งได้นานขึ้นหน่อยค่ะ(บทที่ 1) เวทนาัยังมากอยู่ ปวดขา ปวดหลัง อยู่บ่อย ๆ ยังตามจิตไม่ค่อยทัน แต่รู้สึกช่วงภาวนา เกษา...
โดยปกติแล้วที่บูธ อ.สามตา ตอนนี้มีกิจกรรมอะไรบ้างค่ะ แล้วเปิดกี่โมงค่ะ วันอาทิตย์นี้มีใครไปบ้างเอ่ย.
ส่งการบ้านบทที่ 1รอบสองค่ะ วันนี้ทำงานเลยนั่งที่ทำงานซะเลยนั่งได้ประมาณ 14.10-15.50 น. วันนี้นั่งได้นานที่สุดนับจากครั้งแรกที่ส่งการบ้านค่ะ...
ขอส่งการบ้านบทที่ 1 สำหรับมือใหม่นะค่ะ ..เริ่มด้วยหายใจเข้าออก 1-100 มีวอกแว่กไม่นิ่งในช่วงแรก ๆ (ตามจิตไม่ค่อยทัน) ..ต่อด้วยภาวนา พุท โธ 1-100...
อ.สุวิค่ะ (ขอเรียกอ.แล้วกันนะค๊ะ) ขอถามเรื่องการหายใจหน่อยนะค่ะ คือเวลาหายใจเข้า-ออก ลึก ๆ แล้วรู้สึกมันไม่สุด แน่น ๆ ที่หน้าอก...
สำหรับผู้สนใจฝึกใหม่ ยังมีโอกาสฝึกฝนตามได้อยู่หรือเปล่าค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ :: ได้ข้อคิดดีหลายอย่างเลยค่า ขอติดตามอ่านด้วยคนนะค่ะ
ขอมารายงานตัวก่อนแล้วกันนะค่ะ พร้อมส่งการบ้านเมื่อไหร่ จะแวะมาอีกทีค่า ยินดีในบุญกับทุกท่านที่พัฒนาการฝึกดียิ่งๆขึ้นไปนะค่ะ
ดีใจ(มาก ๆ )ที่ยังมีอ.ตาทิพย์หลายท่านแวะเวียนมาเล่าเรื่องก่อนนอนให้ฟังอีกนะค่ะ และก็ขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายทั้งปวง ส่งผลให้ อ.บาส ปลอดภัย...
รู้จักใจหายแว๊บเลยค่ะที่ได้ทราบข่าว ขอขอบคุณอ.สามตามากนะค่ะ ที่ถ่ายทอดเรื่องราวดี ๆ มาโดยตลอดค่ะ
ขอบคุณอ.สามตามากเลยนะค่ะ
ขอบคุณ คุณ visnu ที่เข้ามาแนะนำนะค่ะ ;k06 จะลองไปทำดูค่ะ
อยากเข้าร่วมกิจกรรมด้วยจังค่ะ แต่ตอนนี้เพิ่งฝึกสมาธิ (นั่งได้ไม่นาน..สงสัยสมาธิสั้น อิอิ) อยากคุยกับน้องแมวที่บ้านมั่ก ๆ เลยค่ะ...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
