Higtmax

รู้ไม่รู้เกี่ยวครับ เราตัดได้ เค้าก็มาเชื่อมไม่ได้ครับ.
เพราะฉนั้นก็ไม่มีกรรมผูกพันธ์กันอัตโนมัติครับ.
หน้าที่เราคือตัดกระแสอย่างเดียวครับ..
พวกนี้มันเป็นสัญจรคือ เด่วมันก็มีเรื่องอื่นๆมาเรื่อยๆ หน้าที่เราคือ
ตัดอย่างเดียวครับ.

เพื่อตัดกระแสที่มันมาเชื่อมโยง
กันตรงนี้ ทำบ่อยๆนะครับ จนกว่ามันจะนิ่งๆ หลังจากนั้นก็ให้อุทิศส่วน
กุศลให้ออกจากกลางจิตเข้าไปอีกหลังจากที่ รู้สึกว่าตัวจิตมันนิ่งๆ
หรือหน้าอกเรามันเบาๆแล้วครับ...

ถ้าคิดถึงบุคคลกลุ่มนั่นเมื่อไร จิตเราจะรู้สึกตึงๆ หรือ เราจะแน่นๆบริเวณกลางหน้าอกเล็กน้อย...ให้เรากำหนดคำว่าอโหสิกรรมๆๆๆ ให้ออกจาก
ตรงกลางจิตเราที่กลางลิ้นปี่ไปเลยครับ

ไปถอดรองเท้า ยืนเท้าเป่าเหยียบดินหรือหญ้า. แล้วสบัดแขนทั้งสองข้างออกไปด้านข้างพร้อมกับเกรงท้องน้อยไว้และกลั้นหายใจ. และอฐิษฐานในใจว่าขอให้พลังงานส่วนเกินจงออกจากร่างกายข้าพเจ้า. และก็อยู่นิ่งๆหายใจปกติ. เด่วดีขึ้นเอง. สามารถสังเกตุอาการได้ด้วยตัวเองรอจนที่มันจี๊ดๆตามร่างกายมันจะนิ่งนะถึงพอ

ขอบคุณมากนะคะ

>>บอกบุญใหญ่ แก่ผู้สร้าง ทานบารม ขอเชิญร่วมเป็นเจ้าภาพ สร้างรูปปั้นองค์เทวดา 28 องค์
http://palungjit.org/threads/%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D-%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87-%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87-%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B5-%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%94-28-%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C.537373/

อุทิศส่วนกุศลบ่อยๆ.เค้าน่าจะรับไม่ค่อยได้นะ ดูแล้วมาตรึม. มันจะส่งผลกับอารมย์เราอย่างนั้นหละปกติ อุทิศทั้งก่อนนั่งหลังนั่ง
หรือรู้สึกง่วงๆนะ จะทำให้เมตตากลับมาและอาการปกติได้
วิธีอุทิศ อ่านดูแล้วซ้อมให้คล่องนะ
อ่านกระทู้ ห้องอภิญญาหน้า 2เรื่อง ใครสงสัยเรื่องบุญกับแผ่เมตตา ลองอ่านทางนี้
คนตั้ง. Pattarakorn

ขอเชิญร่วมบุญเป็นเจ้าภาพช่อฟ้า-ใบระกาบูรณปฏิสังขรณ์หลังคาวิหาร
http://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9A%E0%B8%B9%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%8F%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B9%8C%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3.523605/

เชิญร่วมทำบุญเป็นเจ้าภาพอาสนะสงฆ์และหมอนอิงพร้อมผ้ารองนั่งพระสงฆ์
http://palungjit.org/threads/%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%99%E0%B8%B0%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%87%E0%B8%86%E0%B9%8C-%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%9B%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%88%E0%B8%B2-%E0%B8%95-%E0%B9%84%E0%B8%8A%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%99-%E0%B8%AD-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%88-%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%99.505114/

[IMG]
http://palungjit.org/threads/25-�...��.354539/