chonatad

สิ่งที่ห้ามทำ เมื่อคุณจะเข้านอน

1) ห้ามใส่นาฬิกาข้อมือ เมื่อเข้านอน เพราะจะปล่อยรังสีอะตอมขนาดเล็กออกมาขณะที่ร่างกายพักผ่อน ซึ่งมันจะมีผลกระทบกับสุขภาพคุณ

2) ห้ามใส่เสื้อชั้นในสตรี เมื่อเข้านอน นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าถ้าใส่ บราเกิน 12 ช.ม. ต่อวัน คุณผู้หญิงมีโอกาสเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งเต้านม

3) ห้ามวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ตัว เมื่อเข้านอน โดยเฉพาะบางคนใช้มันเป็น นาฬิกาปลุก ควรวางไว้ห่างๆ ตัวเอง นักวิทยาศาสตร์พิสูจน์ได้ว่าวงจรอิเล็คโทรนิคในโทรศัพท์มือถือ ชุดเครื่องเสียงและโทรทัศน์จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กขณะใช้งานซึ่งส่ง ผลกระทบระบบประสาท

4) ห้ามเข้านอน โดยไม่ได้ล้าง make up บนหน้า จะทำให้เกิดปัญหากับผิวในระยะยาวเพราะผิวหนังจะขับของเสียขณะนอนหลับได้ลำบาก

5) ห้ามเข้านอนกับ สามีหรือภรรยา ของคนอื่นเพราะอาจจะไม่ตื่นอีกเลย

ชีวิตหรือชาตินี้ของทุกคน
ล้วนมีชาติกำเนิดไม่เหมือนกัน
เป็นไทยก็มี จีนก็มี แขกก็มี ฝรั่งก็มี
มีชาติตระกูลไม่เสมอกัน..สูงก็มี ต่ำก็มี
มีสติปัญญาไม่ทัดเทียมกัน
ฉลาดหลักแหลมก็มี โง่เขลาเบาปัญญาก็มี
มีฐานะต่างระดับกัน ร่ำรวยก็มี ยากจนก็มี
ความแตกต่างนานาประการนั้น
เป็นผลมาจากกรรมในชาติอดีตทั้งสิ้น
เทวดา...มาเกิดเป็นมนุษย์ได้
มนุษย์...ไปเกิดเป็นเทวดาได้
เทวดา...มาเกิดเป็นสัตว์ได้
สัตว์...ไปเกิดเป็นเทวดาได้
มนุษย์...เกิดเป็นสัตว์ได้
สัตว์...เกิดเป็นมนุษย์ได้
อำนาจอันยิ่งใหญ่ของกรรมเท่านั้น
ที่ตกแต่งชีวิตให้เป็นไปได้อย่างไม่น่าเชื่อ
กรรมจึงน่ากลัวจริงๆ...น่าหนีให้พ้นกรรม
ทั้งกรรมในอดีต และกรรมในปัจจุบัน
ที่มา: ชีวิตนี้ สำคัญนัก (สมเด็จพระสังฆราชสกลมหาสังฆปริณายก)

"ลมหายใจจะนำเรากลับมาอยู่กับกาย เมื่อกายกับใจอยู่ที่เดียวกัน เราก็อยู่กับปัจจุบันขณะ การหายใจอย่างมีสติ ทำให้เกิดพลังแห่งสติ เกิดพลังของสมาธิ เมื่อเรามีสติ มีสมาธิ เราจะสามารถสัมผัสสิ่งที่อยู่ข้างหน้าเราอย่างลึกซึ้ง นำมาซึ่งพลังแห่งปัญญาซึ่งจะเยียวยาให้เราออกจากความโกรธ ความเศร้า ความสับสน มีความมั่นคงในตัวเอง"
ธรรมะจาก ท่าน ติช นัท ฮันห์

"...พระพุทธศาสนา สอนให้รู้จักความจริง ที่มีทุกข์อยู่ตามสภาวะ แต่แล้ว เมื่อปฏิบัติ ท่านให้ปฏิบัติด้วยความสุข
นี่คือหลักการของพระพุทธศาสนาการปฏิบัติด้วยความสุขที่สำคัญ ก็คือ การที่เราทำให้กุศลธรรมเกิดมีขึ้นในใจ
ตลอดเวลาถ้าใครทำให้กุศลธรรมเกิดขึ้นในใจได้เสมอ คนนั้นก็จะมีการปฏิบัติธรรมที่แท้จริง แล้วก็จะมีความสุขอยู่เรื่อยๆ
อันนี้เป็นหลักสำคัญมาก
ถ้ามีการเกิดของกุศลธรรมอยู่เสมอตลอดเวลา ชีวิตของเราก็เจริญงอกงาม จิตใจก็เจริญงอก งาม
คือมีความดีงามเพิ่มมากขึ้นๆ หลักการปฏิบัติธรรมที่สำคัญก็คือ ทำอย่างไรจึงจะให้กุศล ธรรมนี้เกิดขึ้นอยู่เรื่อยๆ
ต่อเนื่องกันไปแล้วอันนั้นก็จะกลายเป็นความเจริญงอกงามของจิตใจ ความเจริญงอกงามนี้แหละ
ที่เราเรียกว่า ภาวนา ความมุ่งหมายของภาวนาก็คือ การทำให้ กุศลธรรมเกิดขึ้นในใจต่อเนื่องกันไปเรื่อยๆ
แล้วกุศลธรรมก็จะเจริญเพิ่มพูนไป จนกระทั่งเต็ม บริบูรณ์..."

สวัสดีบ่ายวันอาทิตย์ค่ะ สุขกายสบายใจตลอดวันนี้และวันต่อไปนะคะ ธรรมรักษาค่ะ ^__^

ต่อจากเมื่อวานค่ะ คุณหนุ่ย ^^

[IMG]

หวัดดีจ้า พักผ่อนมาก ๆ นะ พรุ่งนี้ต้องเริ่มทำงานกันแล้ว

[IMG]

คอยเตือน ยามเพื่อนพลั้ง คอยฟัง ยามเพื่อนขอ
คอยรอ ยามเพื่อนสาย คอยพาย ยามเพื่อนพัก
คอยทัก ยามเพื่อนทุกข์ คอยปลุก ยามเพื่อนท้อ
คอยง้อ ยามเพื่อนงอน คอยสอน ยามเพื่อนผิด
คอยสะกิด ยามเพื่อนเผลอ คอยเจอ ยามเพื่อนหา
คอยลา ยามเพื่อนกลับ คอยปรับ ยามเพื่อนเปลี่ยน
คอยเรียน ยามเพื่อนเที่ยว คอยเคี่ยว ยามเพื่อนเล่น
คอยเย็น ยามเพื่อนร้อน คอยหอน ยามเพื่อนเห่า
คอยเฝ้า ยามเพื่อนฟุบ คอยอุบ ยามเพื่อนปิด
คอยคิด ยามเพื่อนถาม คอยปราม ยามเพื่อนหลง
คอยปลง ยามเพื่อนแกล้ง คอยแบ่ง ยามเพื่อนหมด
คอยอด ยามเพื่อนทาน คอยคาน ยามเพื่อนล้ม
คอยชม ยามเพื่อนชนะ คอยสละ ยามเพื่อนชอบ

อย่าลืมให้ความสำคัญกับคนที่คุณเรียกว่า เพื่อน นะ โดยเฉพาะถ้าเค้าคือ เพื่อน จริงๆ
... เธอทุกข์ - ฉันทุกข์ เธอสุข – ฉันสุข...
[IMG]

[IMG]
สวัสดีวันหยุดค่ะคุณหนุ่ย

สวัสดีค่ะ ตกลงไม่ได้ไปวัดท่าซุงกับปรียานันท์กับเค้าล่ะสิคะ

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]