พี่ยามงวดนี้ขอเป็นหมอดูบ้างครับอิ อิ..

ไว้ใจได้ก๋า

 

สวัสดีค่ะพี่ยาม คุณบุญ น้องจุ๋มและทุกท่านจร้าา
วันนี้ผ่านมาเยี่ยมค่ะ พี่ยามม มีความสุขน่ะค่ะ

 

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

 

ดีคับ อะๆ ลองใหม่ 27 และ 31

 

สวัสดีตอนสายๆ ค่ะคุณพี่ยามและเพื่อนๆ ทุกคนค่ะ

 

หวัดดีค่ะพี่ยามและเพื่อนๆทุกคนวันนี้วันพระเหรอคะออมลืมไปเลยมานึกได้ตอนน้องจุ๋มบอกยังไงก็ขออนุโมทนาบุญกับเพื่อนๆที่ได้ไปทำบุญด้วยนะคะ เมื่อคืนออมฝันว่าได้ขึ้นเครื่องบินไปที่ไหนซักแห่งแต่ในตัวเครื่องบินไม่มีใครเลยนอกจากออมคนเดียวไม่มีเก้าอี้โล่งมากๆประมาณว่าเหมือน ฮ.ของทหารเลยใครทำนายฝันได้ช่วยตอบให้หน่อยนะคะ อ้อ!!!ที่สำคัญอย่าลืมเลขนำโชคด้วยนะจ๊ะ

 

หวัดดีค่ะ

ชีวิตที่ขาดมะนาวไม่ได้


เช้าวันนี้ แทนที่อาจารย์จะเริ่มต้นด้วยการบรรยายวิชาปรัชญา
กลับยกลังใบหนึ่งมาตั้งไว้บนโต๊ะหน้าชั้น
แล้วหยิบขวดโหลใบใหญ่ที่ว่างเปล่าออกมา
จากนั้นก็เอาลูกมะนาวมาใส่ทีละลูกจนเต็ม
อาจารย์ถามว่า ขวดโหลเต็มแล้วยัง นักศึกษาพยักหน้า


แล้วอาจารย์ก็เอากรวดเทลงไปในขวดโหลพร้อมกับเขย่า
จนกรวดเข้าไปอัดเต็มช่องว่างระหว่างลูกมะนาว
อาจารย์ถามอีกว่าขวดโหลเต็มแล้วยัง นักศึกษาตอบว่าเต็มแล้ว


ทีนี้อาจารย์ก็เททรายใส่ลงไปในขวดโหลจนเต็ม
อาจารย์ถามเช่นเคยว่าขวดโหลเต็มแล้วใช่ไหม
นักศึกษาตอบว่าใช่ แต่ในใจยังงงอยู่ว่าอาจารย์ต้องการบอกอะไร


อาจารย์รู้ว่านักศึกษากำลังคิดอะไรอยู่
แต่แทนที่จะเฉลย กลับคว่ำขวดโหลลงในลัง
จนทุกอย่างไหลออกมาหมด เมื่อขวดโหลว่างเปล่าแล้ว
ทีนี้อาจารย์ก็เททรายใส่เข้าไปจนเต็มอีกครั้งหนึ่ง
แล้วชูขวดขึ้นถามนักศึกษาว่า
...มีใครบ้างที่สามารถใส่มะนาวหรือก้อนกรวดลงไปในขวดโหลใบนี้ได้บ้าง...
นักศึกษาทุกคนล้วนส่ายหัว


ทีนี้อาจารย์ก็เฉลยว่า
...ขวดโหลใบนี้ก็เปรียบเสมือนชีวิตของเรา
ลูกมะนาวหมายถึงสิ่งที่มีความสำคัญในชีวิต
ได้แก่ ครอบครัว มิตรสหาย คุณงามความดี สุขภาพ ความสุขใจ
รวมถึงสิ่งสูงสุดที่เรานับถือ
คนเราแม้ว่าจะมีสิ่งอื่นมากมาย แต่ถ้าขาดสิ่งเหล่านี้ไปแล้ว
ชีวิตก็ว่างเปล่า ไร้ความหมาย หาความสุขไม่ได้


...ส่วนกรวด หมายถึง สิ่งสำคัญรองลงมา
ที่ช่วยให้ดำรงชีวิตได้อย่างปกติสุข
เช่น วิชาความรู้ อาชีพการงาน เงิน บ้าน รถยนต์
ส่วนทรายก็คือ ความสนุกสนาน เพลิดเพลิน
รวมทั้งสิ่งละอันพันละน้อยในชีวิต
ที่แม้จะเพิ่มสีสันให้กับชีวิต แต่ถึงขาดไปก็ไม่ทำให้ชีวิตเป็นทุกข์...


อาจารย์อธิบายต่อ
...ขวดโหลใบนี้จะจุลูกมะนาว ก้อนกรวด และทราย ได้ครบหมด
ก็ต่อเมื่อเราใส่ลูกมะนาวก่อน ตามด้วยก้อนกรวด และทรายเป็นอันดับสุดท้าย
ฉันใดก็ฉันนั้น ชีวิตของเราจะครบถ้วนสมบูรณ์
ก็ต่อเมื่อให้เวลากับสิ่งสำคัญก่อน เช่น มีเวลาให้กับครอบครัว ใส่ใจมิตรสหาย
เอื้อเฟื้อผู้อื่น ดูแลรักษาสุขภาพทั้งกายและใจ
รวมทั้งมีสิ่งดีงามเป็นที่ยึดเหนี่ยวของจิตใจ
ลำดับต่อมาคือ การให้เวลากับอาชีพการงาน ศึกษาหาความรู้
สะสมทรัพย์สมบัติ เวลาที่เหลือนอกนั้นก็เป็นเรื่องของการเที่ยวเตร่
หาความสนุกสนาน เช่น ดูหนัง ช็อปปิ้ง เป็นต้น...


พูดจบอาจารย์ก็ถามนักศึกษาว่า
...แต่ถ้าเราให้เวลากับการเที่ยวเตร่สนุกสนานก่อน
หรือเอาอาชีพการงานและการแสวงหาทรัพย์สมบัติ
ขึ้นมาเป็นอันดับแรกของชีวิต อะไรจะเกิดขึ้นกับสิ่งสำคัญของชีวิต?
ลูกมะนาวจะอยู่ที่ไหน ถ้าเราใส่ทรายหรือกรวดเข้าไปในขวดโหลก่อน ?...


นิทานเรื่องนี้คงไม่มีประโยชน์
หากเรามีเวลาอยู่ในโลกนี้อย่างไม่มีขีดจำกัด
แต่ความจริงก็คือ เราทุกคนมีเวลาและพลังงานอย่างจำกัด
ดังนั้นการจัดลำดับความสำคัญของสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตจึงเป็นเรื่องจำเป็น
ปัญหาของผู้คนเวลานี้ก็คือไม่ค่อยได้คิดถึงเรื่องนี้เท่าไรนัก
ยิ่งไปกว่านั้นก็คือ หลงเข้าใจไปว่า ชีวิตนี้มีแต่ทรายและก้อนกรวดเท่านั้น
ลืมไปว่ายังมีลูกมะนาวที่เราต้องใส่ใจด้วย


หลายคนแม้จะรู้ว่าชีวิตนี้ขาดลูกมะนาวไม่ได้
แต่จนแล้วจนรอดก็ไม่มีเวลาที่จะหาลูกมะนาวมาบรรจุไว้ในชีวิต
ทั้งนี้ก็เพราะคอยผัดผ่อนอยู่เรื่อย เรื่องเกี่ยวกับครอบครัว
สุขภาพกาย สุขภาพใจ มักจะไม่ใช่เรื่องเร่งด่วน
ในขณะที่อาชีพการงานนั้นมักจะมี ...เส้นตาย...ที่ต้องเร่งทำให้เสร็จ
ส่วนบ้านและรถยนต์ก็เต็มไปด้วยเรื่องจุกจิกที่ต้องรีบจัดการภายในเร็ววัน
จริงอยู่การเที่ยวเตร่และช็อปปิ้งไม่ใช่เรื่องเร่งด่วน
แต่ก็มีเสน่ห์ดึงดูดใจกว่าการออกกำลังกายหรือทำสมาธิ
แถมถูกทำให้เป็นเรื่องที่ต้องเร่งตัดสินใจ
(เพราะ...ลดกระหน่ำ...เพียงแค่อาทิตย์นี้เท่านั้น)
ผลก็คือ ไม่มีเวลาเหลือสำหรับสิ่งที่สำคัญในชีวิต


ไม่มีอะไรยากเท่ากับการจัดการตนเอง
แต่ก็ไม่มีอะไรเหลือวิสัยหากมีความมุ่งมั่นและการวางแผนที่ดี
เริ่มต้นด้วยการวางแผนชีวิตวันนี้ให้มีมะนาวด้วย
ไม่ใช่มีแค่กรวดกับทรายเท่านั้น
ถ้าจะให้ดีควรเอาตารางประจำวันออกมากาง แล้วใส่มะนาวไปก่อน
จากนั้นจึงค่อยเติมกรวดและทรายลงไป
เมื่อวางแผนประจำวันเสร็จแล้ว
ก็วางแผนให้ครอบคลุมทั้งอาทิตย์ และตลอดเดือน
โดยเฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์ ควรเติมมะนาวลงไปมาก ๆ


ข้อสำคัญก็คือ อย่ารอพรุ่งนี้ เดือนหน้า หรือปีหน้า
เพราะถึงตอนนั้นอาจจะลืมหรือหมดโอกาสที่จะทำ
ถ้าไม่เริ่มต้นเสียแต่วันนี้ พรุ่งนี้อาจสายไปแล้วก็ได้


ที่มา...นิตยสาร : Kids & Family
Vol. : พฤษภาคม ๒๕๔๘

 

สว้้สดีรอบโลกจ้าาาาาาาาาาาาา

 

๑. การแต่งกายไปวัด


ควรใช้เสื้อผ้าสีอ่อนๆ ถ้ามีลายก็เป็นลายเรียบๆ เนื้อผ้าไม่ควรโปร่งบางจนเกินไป ไม่หรูหราจนเกินไป เสื้อผ้าไม่ควรหลวมหรือรัดรูปจนเกินไป เพื่อความสะดวกในการกราบไหว้พระและนั่งสมาธิ

สำหรับผู้หญิงควรแต่งกายให้สุภาพเรียบร้อย และไม่ควรตกแต่งด้วยเครื่องประดับและเครื่องสำอาง ตลอดจนใส่น้ำหอมมากจนเกินไป ไม่ควรแต่งหน้า เขียนคิ้ว ทาปาก ทาเล็บจนเกินงาม

เหตุที่ควรปฏิบัติเช่นนี้เพราะวัดเป็นสถานที่ปฏิบัติธรรม คนไปวัดเพื่อทำบุญ ทำจิตใจให้สงบ จึงควรตัดเรื่องปรุงแต่งกิเลสเหล่านี้ออกไปเสียก่อน



๒. การนำเด็กหรือบุคคลอื่นๆ ไปวัด

เป็นการปลูกฝังนิสัยที่ดีแก่เด็ก เพราะทำให้เด็กได้ใกล้ชิดพระศาสนา ตั้งแต่อยู่ในวัยอันสมควร แต่มีข้อระวังคือ อย่านำเด็กอ่อนไปวัดโดยไม่จำเป็น เพราะอาจก่อให้เกิดความรำคาญ หรือในกรณีที่เด็กซุกซน อาจจะส่งเสียงดังรบกวนสมาธิของผู้อื่นที่ต้องการความสงบ

ในกรณีที่มีความจำเป็นต้องนำบุคคลอื่นๆ เช่น พนักงานขับรถหรือคนรับใช้ไปวัดด้วย ก็ควรเปิดโอกาวให้เขาได้ร่วมทำบุญด้วย และกวดขันเรื่องกิริยามารยาทและการแต่งกาย การขับรถเข้าไปในบริเวณวัด ควรระมัดระวังในเรื่องการใช้แตร การเร่งเครื่องยนต์เสียงดัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่พระกำลังสวด และการจอดรถก็ควรจอดให้เป็นระเบียบในสถานที่ที่ทางวัดได้กำหนดไว้



๓. การเตรียมอาหารไปวัด
อาหารที่เหมาะสมสำหรับการนำไปถวายพระภิกษุนั้น ควรเป็นอาหารที่เรารับประทานกันทั่วไป คือ ปรุงจากพืช ผัก หรือเนื้อสัตว์ที่มีขายอยู่ในท้องตลาด แต่ควรระมัดระวังอาหารที่ปรุงด้วยเนื้อสัตว์ที่เป็นที่ต้องห้ามสำหรับพระภิกษุ อันได้แก่


1.เนื้อมนุษย์
3.เนื้อม้า
5.เนื้องู
7.เนื้อเสือโคร่ง
9.เนื้อเสือดาว 2.เนื้อช้าง
4.เนื้อสุนัข
6.เนื้อราชสีห์
8.เนื้อเสือเหลือง
10.เนื้อหมี


อย่านำอาหารที่ปรุงจากเนื้อดิบๆ เลือดดิบๆ ไปถวายพระภิกษุสงฆ์ เช่น ปลาดิบ กุ้งดิบ ฯลฯ จนกว่าจะทำให้สุกด้วยไฟ นอกจากนั้น ไม่ควรนำอาหารที่ปรุงด้วยสุราที่มีสีหรือกลิ่นหรือรสปรากฏชัดไปถวายพระภิกษุสงฆ์ และอย่าฆ่าสัตว์โดยจำเพาะเจาะจงว่าจะนำเนื้อนั้นไปทำอาหารถวายแด่พระภิกษุสงฆ์



๔. การเตรียมตัวก่อนไปวัด

อาจจะทำได้ดังนี้ คือ

๑. จัดทำภารกิจของตนให้เรียบร้อยเพื่อจะได้ไม่ต้องเป็นที่กังวล

๒. ทำจิตใจให้แจ่มใส โดยการระลึกถึงบุญกุศลและคุณงามความดีที่เคยได้ทำมาแล้ว

๓. รำลึกถึงคุณพระรัตนตรัยเพื่อทำใจให้บริสุทธิ์



5.การปฏิบัติตนโดยทั่วไปภายในวัด

วัดเป็นที่รวมของคนหลายประเภทซึ่งแตกต่างกันมาก ทั้งอายุ ฐานะ และความเป็นอยู่ การศึกษา อาชีพ ตลอดจนนิสัยใจคอ โอกาสที่จะกระทบกระทั่งกันย่อมเกิดขึ้นได้ง่าย จึงจำเป็นต้องระมัดระวังสำรวมตน โดยปฏิบัติดังนี้

๑. สำรวมกาย วาจา ใจ ให้สงบเรียบร้อย งดอาการคะนองด้วยประการทั้งปวง ทั้งนี้เพื่อให้กาย วาจา ใจ ของเราเหมาะสมที่จะบำเพ็ญบุญกุศล

๒. งดสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด

๓. ควรนั่งให้เป็นระเบียบในสถานที่ที่กำหนดไว้

๔. ในการประกอบศาสนพิธี เช่น สวดมนต์ สมาทานศีล ถวายสังฆทาน ฯลฯ ควรเปล่งเสียงอย่างชัดเจนโดยพร้อมเพรียงกัน

๕. เมื่อมีสิ่งใดทำให้ขุ่นข้องหมองใจ เช่น อากาศร้อน กระหายน้ำ เห็นหรือได้ยินกิริยาอาการที่ไม่เหมาะสมของคนอื่น หรือการไม่ได้รับความสะดวกในเรื่องต่างๆ ขอให้อดทนและแผ่เมตตา ให้ความเห็นอกเห็นใจทุกสิ่งทุกอย่าง อย่าให้เกิดโทสะขึ้นได้

๖. การสนทนากับพระ ในการสนทนากับพระนั้น หากเป็นผู้ชายไม่ค่อยมีระเบียบปฏิบัติที่เคร่งครัดนัก เพียงแต่ให้ตระหนักว่าเป็นการสนทนากับพระ ซึ่งเป็นปูชนียบุคคลของสังคม มีเพศ คือ สถานะทางสังคมเหนือกว่าตน

เมื่อเข้าไปถึงที่อยู่ของท่าน ควรจะกราบพระพุทธปฏิมาที่ประดิษฐานอยู่ในนั้นก่อน แล้วจึงกราบพระสงฆ์ ซึ่งนิยมกราบแบบเบญจางคประดิษฐ์สำหรับคนที่ต้องแสดงความเคารพอย่างสูง

ทุกครั้งที่พูดกับท่านควรพนมมือไหว้ ใช้สรรพนามที่ใช้เรียกตนเอง เช่น "กระผม" "ดิฉัน" โดยมองที่สถานะของพระเป็นตัวกำหนด หากท่านเป็นพระธรรมดา สรรพนามที่เรียกท่านมักนิยมคำว่า "ท่าน" "พระคุณเจ้า" หากเป็นพระที่มีสมณศักดิ์สูงก็อาจจะใช้คำว่า "ใต้เท้า" "พระเดชพระคุณ" "พระคุณ" "เจ้าพระคุณ" สำหรับสมเด็จพระสังฆราชใช้คำว่า "ฝ่าบาท" สรรพนามแทนตนเองใช้คำว่า "กระหม่อม"

ในกรณีที่เป็นสตรีนั้น ควรมีผู้ชายไปด้วยจะเป็นการดี เพราะพระท่านอาจจะมีปัญหาทางพระวินัย ต้องอาบัติได้ง่ายเมื่ออยู่กับสตรีสองต่อสอง



ที่มา : หนังสือวิถีธรรมวิถีไทย(พระพุทธศาสนา) โดย สุชาดา วราหพันธ์

 

สวัสดีตอนเช้าค่ะคุณพี่ยามและเพื่อนๆ ทุกคน สบายดีกันหรือเปล่าค่ะ รักษาสุขภาพกันด้วยนะค่ะ

 

สวัสดีตอนเช้าค่ะพี่ยาม เพื่อนๆสมาชิกทุกคนค่ะ วันนี้วันศุกร์ขอให้ทำงานอย่างมีความสุขนะคะ พรุ่งนี้ได้หยุดยาว 3 วันแระ สู้ๆ ค่ะ

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=bDKc5iyaCBY]ด้วยแรงแห่งรัก - YouTube[/ame]

 

หวัดดีพี่ยามค่ะและหวัดดีสมาชิกทุกๆท่านด้วยนะค่ะ บ้านหลังนี้ยังฮ๊อตและฮิตเหมือนเดิมนะค่ะ จากที่ไม่ได้เข้ามาไม่กี่วัน(แต่ดูเหมือนว่าไม่ได้มาเป็นปี)....ขออนุญาตอ่านข้อความที่ผ่านมาก่อนล่ะกัน ขอความสุขจงมีแก่พี่น้องสมาชิกทุกๆท่านค่ะ.

 

สวัสดีค่ะพี่ยาม (หายไปไหนเนี่ย)วันนี้บ้านเงียบจัง

 

ฮั่นแน่! แอบมาอยู่กะสาวสวยน่ะเอง อิอิ
[ame=http://www.youtube.com/watch?v=s_nTGJYlJgg][Audio] คนสำคัญประจำบ้าน - พลพล - YouTube[/ame]

 

หวัดดีค่ะพี่ยามและเพื่อนๆไปเที่ยวกันหมดมั้งบ้านเงียบจังออมขออยู่เฝ้าบ้านละกันคิดถึงทุ๊กกคนเลยนะ

 

หวัดดีค่ะพี่ยามและเพื่อนๆทุกคนไม่มีใครอยู่อีกละเหงาจัง วันนี้ออมรู้สึกเหงาๆและก็เศร้าจังเพราะวันนี้เป็นวันครบรอบ5ปีการเสียชีวิตของคนที่ออมรักไม่ใช่คนในครอบครัวออมหรอกค่ะแต่ไม่ใช่ก็เหมือนใช่ค่ะเพราะออมรู้สึกผูกพันกับน้องเค้ามากถึงแม้ว่าน้องเค้าจะจากโลกนี้ไปหลายปีแล้วก็ตาม
ขออนุญาติพี่ยามและเพื่อนๆลงรูปและเพลงเพื่อเป็นการระลึกถึงน้องนะคะ



[ame=http://www.youtube.com/watch?v=r1tzaK-AObc]D2B คนใจอ่อน (อ่อนใจ) - YouTube[/ame]
5ปีแล้วนะกับการลาจากอยู่บนฟ้าหวังว่าบิ๊กคงจะมีความสุขดีนะคิดถึงเสมอจร้าาาา