รบกวนถามผู้รู้ค่ะ

ทำไมเมื่อข้าพเจ้านอนสมาธิ มันรู้สึกเหมือนถูกสะบัดตกเหวอยู่เป็นช่วงๆ บางทีเวลามีเสียงมากระทบหรือได้ยินเสียงเพื่อนในห้องร้องเพลงก้อเหมือนถูกกระตุก พอดีตั้งนาฬิกาปลุกไว้ด้วยพอได้ยินเสียงนาฬิการก้อลุกขึ้นทันที รู้สึกใจสั่นมากไม่ทราบว่าเป็นอะไร เคยมีครั้งหนึ่งเมื่อนานมาแล้วที่นอนในห้องคนเดียวรู้สึกเหมือนได้ยินเสียงหายใจ แล้วก้อเห็นตัวเองนอนตะแคงอยู่ สักแว้บนึงก้อตื่นขึ้นมา

ขอถามผู้รู้ค่ะ ว่าควรจะทำอย่างไร

 

เป็นเรื่องปกติครับ อย่าไปสนใจมันเป็นนิวรณ์กั้นความดี เมื่อเราไม่สนใจสมาธิเราจะก้าวหน้า

 

พระศาสดาได้ตอบไว้แล้วครับ..
ดูพระสูตรนี้ครับ

การตั้งจิตก่อนนอน
อานนท์ ! ถ้าเมื่อภิกษุนั้น ..... จิตน้อมไปเพื่อ
การนอน ,
เธอก็ นอนด้วยการตั้งใจว่า
“บาปอกุศลธรรมทั้งหลาย กล่าวคือ
อภิชฌาและโทมนัส จักไม่ไหลไปตามเราผู้นอนอยู่
ด้วยอาการอย่างนี้” ดังนี้ :
ในกรณีอย่างนี้ ภิกษุนั้น ชื่อว่า เป็นผู้มีความ
รู้สึกตัวทั่วพร้อมในกรณีแห่งการนอนนั้น.
อุปริ. ม. ๑๔/๒๓๘/๓๔๘.

 

เป็นเรื่องปกติครับ จิตกำลัรวบรวมกำลัง ทรงตัว อย่าไปสนใจมันครับ
รู้แต่ว่า ช่างมัน ช่างมันเอาไว้ครับ
ผมก็เป็นอยู่ช่วงหนึ่งครับ

ลองให้พ่อแม่ มัดมือ ให้ครับ พ่อแม่เป็นพระอรหันตของเรา หายครับ
ทำมาแล้วครับ

โมทนาด้วครับ