มีปัญหา เหมือนตกจากที่สูง เวลานั่งสมาธิ และนอนหลับ

พอเป็นวัยรุ่น

มาเป็นตะคริว แบบว่า นอนหลับเพลินๆ สพดุ้ง ปวด กล้ามเนื้อ ที่บิด แบบ ปวดมากๆ เล่นเอาเหมือน แทบจะ วางขา ไว้ท่าไหนไม่ได้เลย นอนไม่หลับ เพราะ สะดุ้งปวด นี่แหล่ะ

สงสัย กรรมเก่า มั้งครับ

ตอนเด็กๆ ที่พอจำความได้ ตั้งแต่เกิด ก็ป่วย เป็น โรค เยอะเลย

พอโตขึ้น ก็ เจอแต่ เรื่อง ร้ายๆ
ประมาณว่า

เหมือนเพชร ที่ถูก เจียระไน มั้งครับ เจียระนัย ตั้งแต่เกิด เลยครับ เจอแต่ทุกข์ ทั้งนั้น ชีวิต ที่ เรียนรู้ ทุกข์ ครับ

คิดเช่นนี้นะ

 

แต่พอตอนนอนก็เป็นอีก คือ พอเคลิ้ม ๆ แล้วก็จะ เหมือนเดิมค่ะ รู้สึกว่าตกจากที่สูงอย่างเร็ว แล้วก็ ลืมตามาแบบงง ๆ แล้วก็นอนต่อ บางคืน เป็นแบบนี้ หลายครั้งมาก เข้าใจว่าจะหายไปเอง แต่กลัวว่าเป็นบ่อย จนกลายเป็นความเคยชิน แล้วจะแก้ไม่หายค่ะ เหมือนกับ ตอนแรก ไม่ได้ตั้งใจให้เป็น พอตอนหลังกลายเป็นสัญญา

อันนี้คนละอาการกันครับ ของท่านเจ้าของกระทู้นั้น เป็นอาการในช่วงปีติ ของสมาธิครับ<!-- google_ad_section_end --> <!-- / message --><!-- sig -->
__________________
<!-- google_ad_section_start(weight=ignore) -->..ที่นี่ไม่วุ่นวายหนอ ที่นี่ไม่ขัดข้องหนอ..<!-- google_ad_section_end -->
<!-- / sig -->

 

สติไม่สมบูรณ์เผลอไม่อยู่กับการงานหรือองค์ภาวนา ก็จะมีอาการไปต่างๆไม่เหมือนกัน

 

แบบว่ากำลังสมาธิมันไม่พอนะครับ สติเลยรวมไ่ม่ได้
สมาธิคือกำลังของทุกๆสิ่ง สติและปัญญา เป็นตัวที่ใช้ในการประหารกิเลส
ถ้าพอทำให้มีสมาธิได้ สติก็จะเกิดมาด้วย แต่ส่วนใหญ่จะหลงกันในสมาธิ
แต่แย่ตรง ผมยังทำสมาธิไม่ได้นี่ซิ

 

สมาธิ ไม่ได้เอาไว้รวมสติจ้า สมาธิเอาไว้รวมจิต
สมาธิยังไม่ได้ ไม่เป็นไร ฝึกสติในชีวิตประจำวันไปก่อนนะ แล้วจะทำได้เอง

ตัวอย่างการเจริญสติในชีวิตประจำวัน - ธรรมะทั่วไป - www.indraphong.com - Powered by Discuz!

 

เมื่อตอนเป็นเด็ก อายุประมาณ ห้า ถึง หกขวบ (ยังพอจำได้) เคยเป็นอาการแบบนี้ค่ะ

เป็นเหมือนตกจากบ้าน วุบลงมาเลย ด้วยความที่ยังเด็กมาก เล่าเรื่องไม่เป็นค่ะ แต่ไม่ลืม

พอเป็นผู้ใหญ่ก็ปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิ ก็เป็นคนนอนกระตุกแทน แฟนนอนข้างๆ เค้าตกใจค่ะ เขาถามว่าเราเป็นอะไร บางทีกระตุกแรงจนตนเองตื่น มีบางท่านเคยแนะนำไว่ว่าก่อนนอนให้สูดหายใจแข้า ออก ลึกๆ เพือขับไล่ลม และเป็นการผ่อนคลาย แต่ก็ไม่หายขาดค่ะ วันดี คืนไม่ดี อาการนี้ก็กลับมาเป็นอีก อยากทราบเหมือนกันค่ะ เป็นเพราะอะไรกันแน่ หากท่านใดมี่ข้อเสนอแนะ ก็จักขอบพระคุณค่ะ