ถามหน่อยครับ

สมมติว่าถ้าเราจับภาพพระ แล้วถ้าดูลมหายใจด้วย ทำให้สมาธิเกิดยากเปล่าครับ เพราะเราต้องดูทั้ง 2อย่าง ทำให้ไม่เป็นสมาธิ แนะนำทีครับ

 

ความยากง่ายของแต่ละคนไม่เท่ากันต้องลองทำดูเองแล้วถึงจะรู้ครับ

 

จับภาพพระ รู้ลมหายใจ และคำภาวนา 3สิ่งนี้ ปิดกั้น นิวร5ประการ เมื่อใดปราศจาก นิวร5ประการ อารมณ์เราจะเป็นทิพย์ ครับ ทำอะไรแรกๆ ก็ไม่ง่ายทั้งนั้นครับ ต้อง ขยัน เท่านั้นครับ

 

ลองดูนะครับ ยากในครั้งแรก แต่จะง่ายในครั้งต่อไป ฝึกให้ชำนาญ ยิ่งดีใหญ่

จับภาพพระเป็นพุทธานุสติ และ กสิณ

จับลมเป็นอานาปานสติ

ได้กรรมฐานหลายกองเลยครับ

 

ธรรมชาติของจิตจะรับรู้อะไรได้เพียงอารมณ์เดียวครับ....ถ้าไปจับภาพก็จะลืมลม ถ้าไปจับลมก็จะลืมภาพ....

 

ลองแบบนี้สิครับ ให้จับลมก่อน จนสงบนิ่งดีแล้วค่อยจับภาพพระ
เมื่อจับภาพพระนิ่งแล้วจะทิ้งลม เข้าสู่ฌานนะครับ
แต่ที่ดีที่สุดคือพิจารณขันธ์๕ ก่อนเข้าสมาธิครับ