นะมะพะธะ ไปซึกพักแล้วรู้สึกเหมือนมีอะไรมากดที่ตาที่3

เมื่อวานลองนั่ง นะมะพะธะ ไปซึกพักแล้วรู้สึกเหมือนมีอะไรมากดที่ตาที่3 แล้วก็เลยลองเพิ่งดูก็แรงมากขึ้น แต่พอไม่สนใจก็แรงลดลงแต่ก็ยังมีอยู่ มันคืออะไรอะบอกหน่อยดิครับ

 

เห็นอายุ เพียง 17 แล้วฝึกพระกรรมฐาน.. น่าชื่นชมอย่างยิ่ง ..

แต่เส้นทางนี้ยังอีกยาวไกล.. ต้องเจออะไรอีกมากกมาย..


การนั่งสมาธิ.. ถ้าเราตั้งใจว่า จะกำหนดรู้ แค่ ลมหายใจ และ คำภาวนาว่า นะมะพะธะ

ก็ให้รู้อยู่เพียงเท่านั้น.. ความรู้สึกอื่น หรือสิ่งอื่น ช่างมัน .. อย่าเอาจิตไปสนใจ...


อย่าเอาจิตไปกะเกณฑ์มันไว้ล่วงหน้าว่า ถ้าเรา นะมะพะทะ แล้วต้องเกิดสิ่งประหลาดเกิดขึ้น... ถ้ากะเกณฑ์แบบนี้ ดูจะผิดที่ผิดทางตั้งแต่แรกเริ่มแล้ว...

กำหนดสิ่งใดเป็นองค์กรรมฐาน ให้รู้เพียงสิ่งนั้นนะครับ..

 

เรียกว่า มาร ก็คงไม่ผิดนะ อิอิ ความสงสัยเป็นสิ่งขวางกั้นความดี ขอให้ตั้งใจฝึกต่อไปครับ

 

<TABLE id=HB_Mail_Container height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0 UNSELECTABLE="on"><TBODY><TR height="100%" UNSELECTABLE="on" width="100%"><TD id=HB_Focus_Element vAlign=top width="100%" background="" height=250 UNSELECTABLE="off">ขออนุโมทนาครับ...สาธุ
<!-- / message --><!-- sig --></TD></TR><TR UNSELECTABLE="on" hb_tag="1"><TD style="FONT-SIZE: 1pt" height=1 UNSELECTABLE="on">
</TD></TR></TBODY></TABLE>

 

ทำทีละนิด ละน้อย

และคอยดูแลให้รักงดงาม (อ้าว เพลงซะงั้น ก็เปลี่ยนจาก รักงดงาม เป็น จิตรู้ตัว แล้วกัน อิอิ)

 

โบว์นะ ไม่ได้เรื่องก็เพราะขี้สงสัยนี้แหละ
โหยๆ อยากได้เรื่องก็ต้องวางอารมณ์ตัวเองให้ดี
อย่าเกร่ง เล่นโยคะก่อนก็ได้

โมทนากับความตั้งใจน่ะจ๊ะ

โชคดีจ้า