หมดกำลังใจค่ะ

ขอเป็นกำลังใจให้อย่างมากนะค่ะ หายใจเข้ายาวๆ หายใจออกยาวๆ แล้วจงคิดเสียว่าฝันร้ายได้ผ่านพ้นไปแล้ว จากนี้เอาความรักที่หายไป รวมทั้งกำลังใจที่เคยมี และคิดถึงเพียงแต่อนาคต และลูกอย่างเดียว แม้อะไรจะเปลี่ยนแปลงไปก็ตาม ทุกอย่างจะผ่านพ้นไปค่ะ เพียงแต่ต้องใช้เวลาในการรักษา คิดเสียว่าเนื้อร้ายๆในตัวเรา ได้หลุดไปจากตัวเราแล้วค่ะ ใครทำสิ่งใดย่อมได้สิ่งนั้นค่ะ เข้าใจความรู้สึกมากค่ะ แต่อยากให้คิดเสียว่า เขาไม่ใช่ของเรา เราก็ไม่ใช่ของเขา จงเอาหัวใจที่ให้เขาคืนมาเก็บรักษาไว้ให้ตัวเองและลูก ถึงแม้รักจะหายไป แต่รักที่ยิ่งใหญ่คือความรักของแม่ที่มีให้ลูก มันยิ่งใหญ่มากค่ะ สู้ สู้ นะค่ะ พรุ่งนี้ก็เช้าค่ะ ทุกอย่างคืออดีต ทำวันนี้ให้ดีที่สุดค่ะ เปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะอะไรที่ขาดหายไป เช่น การแต่งตัว ทรงผม เสื้อผ้า ดูหนัง ฟังเพลง ทำไปเลยค่ะ เราต้องดีกว่าเดิม ต้องไม่อ่อนแอ เพราะเราเป็นแม่ต้องเข้มแข็ง ถ้าอยากร้องไห้ก็ร้อง แต่ให้มันร้องแค่ไม่กี่วันนะค่ะ นับจากนี้ไม่ร้องไห้ ให้คนที่ไม่รักเราอีก เขาไม่มีค่าอีกสำหรับเราค่ะ;aa26

 

เห็นด้วยอย่างยิ่งกับคุณพรานทะเล สิ่งที่อยากจะพูดก็ทั้งหมดที่คุณพรานทะเลได้พูดไว้แล้ว ก็เพียงแค่อยากจะเสริมว่าความรักเป็นทุกข์ รักมากทุกข์มาก รักน้อยทุกข์น้อย ไม่รักไม่ทุทข์ หมดรักก็หมดทุกข์ ลำพังขันธ์ 5 ของเราก็หนักหนาสาหัสแล้วค่ะ อย่าไปเอาขันธ์ของใครมาแบกไว้อีกเลย จงภูมิใจเถิดที่เขาเดินจากเราไป ให้เขาได้เจอสิ่งที่ดีและใช่กว่าเรา ความรักคือการไม่เห็นแก่ตัว ถ้าคิดว่าเขาอยู่กับเราไม่มีความสุข ไปอยู่กับคนอื่น เขาจะสุขกว่าก็ปล่อยให้เขาไปเถอะค่ะ เพราะถึงยังไง พบกันเพื่อจากอยู่แล้ว ไม่วันนี้ก็วันหน้า ไม่จากเป็นก็จากตาย อย่าไปยึดมั่นถือมั่น อย่าไปยึดตึด อย่าไปหลงอยากครอบครอง ไม่มีอะไรให้น่าอยากรับเข้ามาใส่ตัว ธาตุทั้ง 4 ดิน น้ำ ลม ไฟ ร่างกายก็ที่ใส่ปฎิกูลดีๆนี่เองไม่เห็นน่าพิสวาสตรงไหน อีตอนหอมก็กอด ก็หอมกันได้ แต่เกิดเหม็น เน่า ขึ้นอืดขึ้นมา ถามสิว่าเคยเห็นใครจะหอมศพที่ขึ้นอืดไหมก็ไม่มี เนี่ยก็เป็นการบอกให้เรารู้แล้วว่ารักแท้ รักยั่งยืน รักถาวร มันมีแต่ในนิยาย บนโลกแห่งความเป็นจริงไม่มีหรอกค่ะ ทุกคนหลงไปตาม กิเลส ตัณหา อารมณ์ การที่เราจะให้ใครสักคนมาซื่อสัตย์กับเรานั้นยาก เพราะทุกคนก็อยากได้สิ่งที่แปลกใหม่ รสชาติใหม่ๆ กลิ่นใหม่ๆ ต่อให้รักกันมากี่สิบปี ก็ยังทิ้งไปมีคนอื่นได้ เพราะฉนั้นไม่มีอะไรที่แน่นอนเลยบนโลกใบนี้

จึงใคร่ขอเป็นกำลังใจให้คุณเจ้าของกระทู้ สู้ต่อไป อย่าได้ท้อแท้ ต่อโชคชะตา สักวันนึงเมื่อคุณผ่านวิกฤตไปได้ คุณอาจจะดีใจ อาจจะขอบคุณพระเจ้าที่ทำให้คุณมีชีัวิตที่เป็นอิสระและโสดอยู่ทุกวันนี้ เลี้ยงลูกให้ดีค่ะ เป็นแม่ที่ทำให้แกรู้สึกไม่ขาดความอบอุ่นจากพ่อ การที่เราเลี้ยงลูกคนเดียว ผู้หญิงหลายๆคนเขาก็ทำได้ อย่าได้เป็นกังวลหรือเป็นทุกข์ใจไปเลยนะค่ะ กาลเวลาจะช่วยรักษาเยียวยาแผลใจ อย่าทุกข์นานค่ะ เพราะคุณจะรู้ว่ามันไม่มีประโยชน์อันใดเลย ขอให้ธรรมะรักษา คุณพระคุ้มครอง ให้มีความสุข ปราศจากทุกข์โดยเร็ววันนะค่ะ

 

ขอส่งกำลังใจไปให้คุณผ่านพ้นความเศร้าหมองได้ในเร็ววัน

ตอนคบกัน มีคำพูดว่า ไม่มีเธอฉันจะอยู่ได้อย่างไร (รักกันมาก ก ก ก)
พอเบื่อกันอยากไปมีคนใหม่ ก็ติดตลกว่า "มีเธออยู่ ฉันจะอยู่อย่างไร"

ความเศร้าหมองในใจนั้นต้องอาศัยตัวของเราเองเท่านั้นที่จะขจัดออกไป
ขอให้ตั้งสติให้ดี คิดถึงลูกให้มาก ๆ อย่าเสียเวลาไปนึกถึงผู้ที่จากไปแล้ว
คนเราจะจากเป็นหรือจากตาย ถ้ายังคิดถึงมีความอาลัยอาวรณ์ทุกข์ทั้งนั้นคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ

 

[Music]http://www.phatlung.com/music/filewma584125474a/Nittaya_JebNidDeaw.wma[/Music]
สู้ต่อไปครับ เมื่อหัวใจดวงนี้เศร้า ก็เศร้าเสียให้พอ เพื่อหวังว่า ยามเมื่อน้ำตาหยดสุดท้ายเหือดแห้งลง ความหวังครั้งใหม่จะเกิดขึ้น

 

เป็นกำลังใจให้พี่นะคะ ให้เค้ามาดูแลลูกพี่บ้าง ในฐานะพ่อ รับผิดชอบค่าเลี้ยงดูเช่นค่าเทอม การศึกษาของลูกพี่
ฟ้าหลังฝนสดใสคะ มั่นสวดมนต์ไหว้พระแผ่เมตตาให้อดีตสามีเทวดาประจำตัว กับผู้หญิงคนนั้นคะ

 

ขอเป็นกำลังใจให้คุณจขก.สู้ๆๆต่อไปนะคะ..ปัญหาทุกอย่างเชื่อว่าอีกไม่นานเวลาก็จะช่วยคลี่คลายไปในทางที่ดีค่ะ..ให้คิดซะว่ามันเป็นกรรมเก่าของเราเอง..ชาติที่แล้วเราคงจะไปทำเค้าไว้ชาตินี้เค้าเลยมาทำกับเราคืนค่ะ...ให้พยายามหาหนังสือธรรมะมาอ่านบ่อยๆแล้วก็ให้ไหว้พระสวดมนต์แผ่เมตตาเป็นประจำทุกคืนด้วยนะคะ...แผ่เมตตาให้กับเจ้ากรรมนายเวรของเราแล้วก็เทวดาที่รักษาตัวของเราบ่อยๆๆเข้า..เชื่อค่ะว่าอีกไม่นานสภาพจิตใจของคุณจขก.ก็จะต้องดีขึ้นกว่าเดิมแน่นอนค่ะ..บุญรักษานะค่ะ..

 

เป็นกำลังใจให้ค่ะ พยายามสวดมนต์ไหว้พระ อโหสิกรรมให้สามี การเกิด แก่ เจ็บ ตาย และการพลัดพราก เป็นธรรมดาของมนุษย์ที่ต้องเจอไม่ช้าก็เร็ว อย่าเอาใจยึดติดทั้งสุขและทุกข์ ธรรมะและเวลาจะ่ช่วยได้ค่ะ ขอให้พ้นทุกข์และประสบสุขโดยเร็วค่ะ

 

ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจครับคุณพี่อาจจะอยู่ในช่วงบททดสอบความเข้มแข็งจากสวรรค์ ขอให้ผ่านอุปสรรคครั้งนี้ได้โดยเร็วนะครับ...

 

เธอเหงา

บันทึกโดย พระชุมพล พลปฺโ
๒๔ ก.ย. ๒๕๓๖





ผู้ไม่มีธรรมะ ถึงจะอยู่ท่ามกลาง หมู่ญาติพี่น้อง ก็ยังรู้สึกว้าเหว่ เพราะว่าจิตยังหิว ยังหาตัวเองไม่เจอ หาเจอแต่คนอื่น หาตัวเองไม่เจอ ก็เลยต้องว้าเหว่เงียบเหงาอยู่ท่ามกลางวงล้อมของหมู่ชน หรือต้องว้าเหว่เงียบเหงาอยู่ในอ้อมกอดของหมู่ชน
ส่วนผู้มีธรรมนั้น สามารถอยู่เป็นสุขได้ เพราะจิตไม่หิว จิตไม่หวัง ไม่ต้องการให้ใครมาเติมให้เต็ม เพราะค้นเข้าไปหาตัวเอง ไปพบตัวเอง ฉะนั้น ผู้มีธรรมะจึงรู้สึกอบอุ่นอยู่ท่ามกลางความโดดเดี่ยวเดียวดาย
ช่างน่าสงสารคนโง่ ที่รู้จักแต่การไปหาผู้อื่น ไม่รู้จักเข้ามาหาตัวเอง
เธอเหงา เพราะจิตเธอยังหิว
เธอว้าเหว่ เพราะคิดแต่จะไปหาคนอื่น ไม่รู้จักเข้าหาตัวเอง

พระชุมพล พลปฺโ
๒๔ กันยายน ๒๕๓๖

 

ผมรุ่นพี่ของลูกคุณไม่กี่ปีเองนะครับ

จึงขออนุญาตเรียก"แม่" นะครับ

แม่ครับ แม่ต้องเข้มแข็งนะครับ

แม่มีลูกคนนึงอายุแค่ 12 ปี

อดีตคืออดีต ปัจจุบันคือปัจจุบัน อนาคตคืออนาคต

อย่าไปยึดติดกับมัน อย่าคิดมากนะครับ

เราไม่มีอะไรที่เป็นของๆเราแม้แต่ร่างกาย

ดังนั้นการที่เค้าจากเราไปนั้นไม่ใช่เรื่องน่าแปลก แต่ เป็นเรื่องน่าเศร้า

แต่เราต้องใช้ความเศร้านี้เป็นกำลังให้เราสู้ต่อไป

ไม่ใช่เราเศร้าแล้วจะต้องท้อแท้ สิ้นหวัง หมดอาลัยตายอยาก

หรือแสดงความอ่อนแอให้ลูกเห็น

ซึ่งแน่นอนลูกคงไม่สบายใจนักถ้าเห็นแม่ของเค้าไม่มีความสุข

จริงไหมครับ ^^

ดังนั้นเชื่อผมนะครับแม่ สู้ต่อไป ตั้งใจปฏิบัติธรรม ทำบุญทำทานมากๆ

ผมรับรองว่า ผลบุญนี้ส่งผลให้แม่มีแต่ความสุข ความเจริญ แม้ไม่ใช่ในทางโลก

แต่ในทางธรรมแน่นอนครับ สู้ๆนะครับ

*อนุโมทนาครับ

 

ถูกต้องแล้วพี่(ที่ใช้ชื่อว่าแม่ของหนู)
ที่พี่บอกว่าต้องใช้สติปัญญาและความอดทน

สติ ปัญญา ความอดทน(ขันติ) นี้ ล้วนเป็นธรรมะจากพระพุทธเจ้าทั้งสิ้น
พี่จะต้องศึกษา๓คำนี้ให้ถ่องแท้

สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเคยตรัสว่า
ถ้าหากมีพระองค์เป็นกัลยาณมิตรแล้ว ผู้มีความทุกข์ก็จะพ้นจากความทุกข์

คิดดูสิ พระองค์เป็นจอมศาสดาผู้ยิ่งใหญ่ใน๓โลก ยอมลดตัวลงมาเป็นมิตรกับพวกเรา รวมทั้งผมกับพี่ด้วย
มหากรุณาของพระองค์ข้ามทะลุขอบข่ายแห่งกาลเวลามากว่า๒๕๕๓ปีแล้ว มาถึงพวกเรา
ธรรมะยังอยู่! พระธรรมยังอยู่!
ผู้ใดเห็นธรรมผู้นั้นเห็นเรา พระพุทธะองค์ทรงตรัสไว้

แสดงว่าถ้าเราเห็นธรรม เราจะเห็นพระพุทธองค์ด้วย นี่แสดงว่า
พระพุทธเจ้ายังอยู่!

พึ่งคนอื่น พึ่งได้ตามความร่วมมือของเขา คือแล้วแต่เขา
พึ่งตนเอง พึ่งได้ 100% ด้วยจิตด้วยกายของเรา
ด้วยธรรมะที่เราใส่ไว้ในตัวเรา เช่น สติ ปัญญา ขันติ
อัตตาหิ อัตตโนนาโถ ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน เป็นคำที่พระองค์ทรงฝากไว้

จงศึกษาธรรมะ จงทำหน้าที่ต่อไป และพอใจกับหน้าที่ตนกำลังทำอยู่
พอใจกับหน้าที่ตนกำลังทำอยู่ และ พอใจกับหน้าที่ตนกำลังทำอยู่

แล้วศึกษาธรรมะด้วยเพื่อขัดเกลาความทุกข์ในตนออกไป
และศึกษาให้เข้าใจเพื่อเก็บไว้สอนลูกสาวตัวน้อยของเรา
เผื่อวันข้างหน้าลูกของเราอาจจะเจอความทุกข์หนักอย่างนี้

ขอพระธรรมะคุ้มครองพี่(แม่ของหนู)และเหล่าสหธรรมมิกทั้งหลาย
ผู้มิยอมพ่ายแพ้แก่กองทัพกิเลส

 

เราไม่มีในตัวเรา เราไม่มีในร่างกาย ร่างกายไม่มีในเรา พระองค์ไม่ติดในรูปครับ

 

ให้พี่มีปัญญาและสติ ตั้งใจดูแลลูกพี่ ไม่มีใครทิ้งเราเท่ากับเราทิ้งตัวเอง สู้ๆคะ

 

แม้ต้นไม้จะถูกไฟไหม้ป่าเผาผลาญจนดำราวกับถ่าน

แต่ก็ไม่ยอมล้มหรือตายง่าย ๆ
เมื่อวันและเดือนผ่านไป ใบอ่อนก็ทยอยกันผลิออกมา
ขณะที่ลำต้นก็ค่อย ๆ กร้านแกร่ง และยอดก็ทะยานสูงขึ้นเรื่อย ๆ
ชีวิตนั้นไม่เคยยอมแพ้ต่อภัยคุกคามใด ๆ
หากรอเวลาที่จะหยัดยืนขึ้นใหม่ด้วยความเข้มแข็งยิ่งกว่าเดิม
วันนี้แม้เราสองคนจะล้มเพราะถูกปัญหาและความทุกข์กระหน่ำ
แต่ขอให้มั่นใจว่าพรุ่งนี้เราจะสามารถลุกขึ้นใหม่ได้
ไม่มีทุกข์ภัยใด ๆ ที่จีรังยั่งยืน ไม่มีราตรีใดที่มืดมนไปตลอด
ขอเพียงแต่เราอดทน รู้จักการรอคอย มีศรัทธาในชีวิต
ระดมสติและปัญญาเพื่อเป็นพลังให้แก่จิตใจ
ไม่นานวันใหม่ย่อมมาถึง ทุกข์ภัยย่อมหมดไป
แล้ววันนั้นเราจะแย้มยิ้มได้อีกครั้งหนึ่ง
ด้วยใจที่มั่นคงกว่าเดิม​

 

ขอให้กำลังใจนะคะ อย่าท้อแท้ ลูกคือที่สุดของชีวิต สามีไม่มีไม่เป็นไร แต่ลูกต้องอยู่เป็นกำลังใจ ที่สุดของการมีชีวิตก็เพื่อพ่อแม่ของเรา 1 เพื่อลูกของเรา 1 และเพื่อตัวของเรา 1
ถ้าการมีชีวิตคู่เพียงเพื่อทำให้หายเหงาหรือมีเพื่อนอยู่ร่วมด้วย เป็นการคิดที่ไม่ถูกต้องค่ะ เพราะถ้าอยู่ด้วยกันแล้วมีแต่ปัญหา พูดจากันไม่เข้าใจ ไม่เห็นใจและปลอบใจซึ่งกันและกัน คิดว่าอยู่คนเดียวดีกว่า ดิฉันเชื่อว่าการที่เราต้องมามีชีวิตเกี่ยวข้องผูกพันกับสามีถือว่าเขาเป็นเจ้ากรรมนายเวรตัวเป้งของเราที่ต้องตามมาชดใช้กัน เมื่อมีปัญหาต้องแยกทางกันนั่นคือหมดเวรกรรมกันแล้ว แม่ของหนูถือว่าชดใช้กรรมกับสามีหมดแล้ว ไม่เหมือนดิฉันใช้เท่าไรไม่หมดไม่สิ้นสักทีอยู่ด้วยกันทุกข์บ้างสุขบ้าง (แต่จะทุกข์มากกว่า) ขออโหสิกรรมก็แล้ว อยากเลิกราหลายครั้งแต่ก็มีอุปสรรคก็เลยยังต้องอยู่ด้วยกันต่อไป ทนทุกข์ไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งทุกวันนี้ดิฉันไม่คิดอะไรมาก ไม่ตอบโต้ ไม่เกลียดชัง แม้เลิกรากันไม่ได้ แต่เมื่อสวดมนต์ขอพรก็ขอให้สามีดิฉันเย็นลงบ้าง แค่นี้ก็พอใจแล้วค่ะ ดิฉันเคยคิดว่าถ้าเลิกราไม่ได้ก็จะไปอยู่วัดโกนหัวบวชชี (ชอบมากอยากทำที่สุด) แต่มานั่งคิดถ้าเราทำเหมือนเอาตัวรอดคนเดียว ลูก ๆ อีก 4 คน คงไม่มีความสุข
ที่เขียนมานี้อยากบอกให้รู้ว่าแม้การต้องเลิกรากับคนที่เราคิดว่ารักที่สุดเป็นความทุกข์ไม่ใช่นะคะเพราะถึงแม้อยู่กับเขาเราก็ทุกข์ เพราะฉะนั้นทำใจสงบ สวดมนต์ ทำบุญทำทาน ปฏิบัติ เป็นทางออกที่จะช่วยให้คุณพบกับความสุขจริงได้ค่ะ

ขอเป็นกำลังใจให้ด้วยความจริงใจ สู้ สู้ ต่อไปเพื่อลูก ๆ นะคะchearryimmchearr

 

เป็นกำลังใจคะ ต้องหนักแน่น เข้มแข็ง อ่อนโยน ไม่อ่อนแอ chearr
เชื่อนะว่าคุณต้องผ่านมันไปได้ เวลาจะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น
ทุกอย่างเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แปรปรวนในท่ามกลางและแตกดับไปในที่สุด
ไม่ต่างจากความรักคุณกับเขา...เป็นธรรมดาของเราคะ ไม่มีอะไรแน่นอน

 

เป็นกำลังใจให้คะ อยู่กับลูกไปก่อน อย่าเพิ่งรีบมีแฟนใหม่ ดูเหตุการณ์เงียบๆอย่าไปยุ่งกับสามี อย่าไปง้อใจแข็งไว้ ปล่อยให้สามีอยู่กับเมียใหม่เค้าไป บางทีสวรรค์อาจกลายเป็นนรก สามีอาจจะร้องไห้กลับมาง้อคุณเอง อาจเป็นได้นะ บางครั้งอาจจะนานสักหน่อย ถ้ายังรักสามีอยู่และอยากเอาพ่อคืนมาให้ลูก อยู่ไปใจเย็นๆคงประมาณ 6เดือนไปแล้วอาจกลับมา ถ้าคุณไม่ต้องการแล้ว ตัดใจได้แล้ว ก็ดีสำหรับชีวิตคุณ แต่ลูกสาวถ้าเค้ายังต้องการพ่อ ยังรักคิดถึงพ่อ ก็ต้องให้พ่อลูกเค้าได้เจอกันนะ

 

ขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ บุญรักษา

 

คนปลอบแยะแล้ว งั้นขอเป็นกำลังใจให้ละกันนะ สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ อดทด อดทน สู้ๆ

 

อย่างน้อยก็มีกำลังโพสระบายทุกข์
ล้มก็ลุกใหม่ พาตัวเล็กไปข้างหน้านะ
ผู้คนดีดีอีกมากมายอยู่ข้างข้างคุณ