๒๑ วิธี ของ สติปัฏฐาน เส้นทางแห่งการบรรลุธรรม

โหว์... เดี

โหว์.. เดี๋ยวนี้เค้าเล่นกันขนาด
สวมทะเบียนคนตาย
กันกันแล้วหยอฮับ
เนี่ยร์ งึดด์ งึดด์ 55

 

เมื่อพอจะเข้าใจแล้ว แล้วจะ งงทำไมละ
แม้แต่สงสัย ยังต้องกำหนดรู้ สงสัยยังไม่กล้ากำหนดรู้
ก็จะมีมาว่า แล้วไงต่อล่ะ แล้วทำไงต่อละ แล้วไงต่อล่ะ


ถ้าพอเข้าใจแล้วง่ายมาก
แล้วยังไงต่อนะเร๊อ อะเฮ่้อ กำหนดรู้เฉยๆไง

 

ใครตายเหรองับลุง

 

พอจ. ชานนท์

 

อ้นนี้มันแน่นอนอีกทางหนึ่งในการ
สร้างสมาธิคับ

 

นู๋ว่าคนเนี้ยะ นิพพาน

 

ใครก็ได้ลุง ที่สอน การสร้างสติ ใช่แนวหมด สำคัญที่คนฝึก

 

แล้วถ้าเราเห็นอวัยวะภายในตัวเอง หรือคนอื่น แยกออกตลอด ไม่ได้รวมประกอบร่าง ...อารมณ์แบบ แค่ส่วนโน่นนี่นั่นมาประกอบกันให้ดูเหมือนคน เหมือนสัตว์ เช่น แบบหุ่นยนต์ที่กระจายชิ้นส่วนออก ยังไม่ประกอบเป็นตัว แบบนี้คือเห็นเป็นธาตุ 4 ยังฮับ

 

จริงๆแล้ว จะเห็นเป็นธาตุ หรือไม่ ตรงนี้ไม่สำคัญ ที่รู้เท่าทันธาตุ ความหนักเบา ร้อยเย็นไหวตึงไหลเกาะกุม

แต่โดยการฝึกแยกอาการ32 มันเป็นกะบวนการดำเนิน เพื่อ อบรมจิต ให้มีความเข้าใจในกระประชุมของกาย
และยังได้สมถะไปในตัว ได้ มโนมยิทธิไปในตัว


ในระยะการฝึกเขาจะไม่ห้ามกัน จุดสำคัญ คือการรู้เท่าทัน ความร้อนเย็นแข็งอ่อนไหวตึงไหลเกาะกุม นี้ ธาตุ

 

ที่ถามวันนั้นก็ยังไม่เข้าใจ คำว่า "ความหนักเบา เย็นร้อน ไหวตึง เกาะกุม " มันจะต้องมีลักษณะยังไงอ่ะ

 

อาการแตกซ่าน แผ่กระจาย มีเห็นอาการไหลเกาะ หนักแข็งอ่อนร้อนเย็น เช่นอกหนักๆ เย็นๆทรวงอก ด้วยความรู้สึก นี่เรียกว่าเป็นธาตุ เพียงแค่ยกตัวอย่าง

เรียกว่าเข้าถึงธาตุ ซึ่งธาตุ 4 มันจะไปด้วยกัน แต่จะเด่นเพียงหนึ่ง แล้วแต่สภาวะ ล้วนเป้นผล ที่จิต รู้ทัน กายกับใจ

ส่วนที่พูดออกมาจากสมมุติ ในอาการ32 หรืออวัยวะต่างๆ
ก้เพื่อเอามาอบรมจิต
ให้ผ่อนความยึดมั่นที่หนาแน่นในรูปกาย เป้นเบื้องต้น

 

ทำไมไม่พูดสั้นๆแค่ว่า คือการกำหนดรู้ความรู้สึกภายในกายล่ะคะ….แค่นั้นมันก็ละความยึดมั่น จางคลายกายลงได้แล้ว

อ้อมไปอ้อมมา ให้ซับซ้อนทำไม

 

ทอดพะจักษุดูเซ่ะ ว่าเขาถามมาแต่ไหน

การกำหนดรู้มันเป้นวิธีทำ อธิบายผลให้ดู ลักษณะของธาตุ

 

มันเป็นผลอยู่หรอ ลักษณะของมันก็รับรู้ได้อยู่แล้วป่าว ถ้ากำหนดรู้บ่อยๆก็สังเกตถึงความต่างได้เองนินา

ซึ่งมันก็เป็นของมันเช่นนั้นอยู่แล้ว

 

การรู้ที่ว่า นี่ร้อนเย็นอ่อนแข็ง มันรู้ตามหลังทั้งนั้น ยังไม่เรียกว่า รู้ทัน

ถ้าแต่ รู้ทัน มันมีความต่าง

 

อย่าไหลสิเจ้

ไม่พูดถึงทันไม่ทันสักติ๊ด

 

วิธีฝึกคือกำหนดรู้ การรู้ทันมันเป็นผลงาน

จิตมีสภาพรู้ ตลอดอยู่แล้ว แต่ขาดสติ

 

แล้วรู้ลักษณะของธาตุ คือ ก้อคือ ตามรู้ อาการ อ่อนตึง ไหว แข็ง แผ่ซ่าน มั้ยล่ะ

 

แน่นอนเซ่ะ

 

ย้อนกลับไปอ่านที่ตัวเองเขียนสิ ไป๊